España y la gastronomía mediterránea

Ensalada

Si algo caracteriza a España a parte de sus playas y sus buenas temperaturas sobretodo en la época estival, es su gastronomía mediterránea la cual enamora cada vez más a los extranjeros que deciden visitar el país.

En qué se basa esta alimentación

Este tipo de dieta, destaca sobre todo por varios alimentos:

Partes beneficiosas de la gastronomía mediterránea

Conocida como una de las gastronomías más sabrosas y variadas del mundo, es además una de las más sanas. Esto se debe a su gran variedad de alimentos frescos, pero también se debe a que estos alimentos aunque sabrosos, no son muy grasos. Otro factor importante es que se cocina con aceite de oliva en vez de con mantequilla, lo que permite tener el colesterol en niveles más bajos, evitando así todo tipo de problemas cardiovasculares.

En definitiva, la gastronomía mediterránea es una de las mejores del planeta y además puedes disfrutar de ella en cualquier playa de España. Así que no lo dudes y acércate a comer una paella. ¿A qué esperas?

Booking.com

0

Respuestas o comentarios


Accede con tu nombre de usuario o regístrate para poder responder.

Crea tu cuenta viajera y empieza a participar en la comunidad. Es gratis y te llevará 15 segundos!




Hazlo fácil!

Utiliza tus cuentas de Facebook o Twitter para entrar en Dudas Viajeras

Entrar usando Facebook